Zvýšené triglyceridy v krvi - co to znamená (způsobuje) a co hrozí?

SOUHRN:

pokud jsou triglyceridy (TG) v krvi zvýšené (ŽENY a muži / mladí a staří lidé / dospívající a děti / chlapci a dívky / chlapci a dívky):

Co znamenají zvýšené triglyceridy?

Podle většiny tuzemských i zahraničních odborníků (zejména z AHA - „American Heart Association“) velmi vysoké hladiny triglyceridů ve větší míře naznačují problémy v LIVER nebo PANCREAS. A také o zvýšeném riziku vzniku pre / cukrovky a DIABETI typu II (s ohledem na inzulín / rezistenci, které si v tomto článku popíšeme později).

BUDE DOBRÉ VĚDĚT:

Pokud jde o přímý vliv - zejména vysokých hladin TG v krevní plazmě u žen a mužů - na rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění, výsledky moderních studií ukázaly spíše protichůdné výsledky. Proto NENÍ (!) Všichni odborníci se shodují, že konkrétně - zvýšená hladina triglyceridů - je jedním z hlavních „viníků“ chorob srdce, mozku a cév (ateroskleróza).

Existují pro to 2 hlavní důvody:

  • Zaprvé, vysoké hladiny TAG (triacylglyceridů) v krvi se nejčastěji projevují spolu s problémy, jako je obezita, hypertenze, cukrovka. A také snížily ukazatele „dobrého“ HDL cholesterolu a naopak zvýšily - podmíněně „špatný“ LDL cholesterol. V tomto ohledu je poměrně obtížné určit, které problémy jsou způsobeny SPECIFICKÝMI hladinami triglyceridů - NAD NORMÁLNÍ.
  • Zadruhé, nejnovější výsledky výzkumu s účastí pacientů s genetickou predispozicí ke zvýšeným hladinám triglyceridů (familiární / dědičná hypertriglyceridémie) ukázaly, že NEJSOU (!) Vystaveni vysokému riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění. I když existují určité oficiální důkazy, že vysoké triglyceridy mohou přesto hrát nějakou negativní roli, ALE (!).

JE MOŽNÉ, O KTERÉ VÁS ZAUJÍMÁ:

Proč jsou vysoké triglyceridy nebezpečné?

Jak jsme již zmínili výše, zvýšené triglyceridy (TRIG) v krevním séru naznačují nejen rizika aterosklerózy, ale také závažná onemocnění, jako je diabetes mellitus, pankreatitida a dysfunkce jater (od „obezity“ po cirhózu).

Triglyceridy a cukr (cukrovka)

Vysoké hladiny triglyceridů mohou naznačovat inzulínovou rezistenci (z latinské rezistence). To je velmi důležitý hormon, jehož hlavním úkolem je snížit „nadměrnou“ koncentraci glukózy v krevní plazmě. Pokud se tedy lidské tělo stane inzulínovým / rezistentním, pak se významně zvyšuje hladina cukru v krvi, což rychle vede k rozvoji onemocnění, jako je diabetes mellitus (typ II).

Podle WHO: inzulin / rezistentní syndrom, jako jeden z 5 důležitých „bodů“ metabolického syndromu (obvykle ve spojení s dalším „bodem“ z pěti - hypertriglyceridemií / tj. Zvýšenými hladinami triacylglyceridů), v Evropě trpí 60 milionů lidí. Nejvíc ze všeho se však lékaři ani nebojí těchto velkých čísel, ale počtu lidí, kteří NEVÍ o tom, co již mají - vážné problémy s inzulínem!

Navíc se v posledních letech riziko vzniku této poruchy (podle Americké diabetologické asociace) zvýšilo iu dospívajících a mladých lidí. V zásadě „díky“ neaktivnímu životnímu stylu a nezdravé stravě (například snacky o sladkosti v obchodě, pití tohoto podniku - „Coca-Cola“). To je důvod, proč, i když si myslíte, že vaše zdraví je prostě hrdinské, všichni stejní, alespoň jednou za 4-5 let, podstoupit lékařskou prohlídku. Včetně lipidogramu (jiný název - LIPIDOVÝ PROFIL) - biochemický krevní test ke stanovení množství tuků (triglyceridů) a lipidů všech frakcí.

Triglyceridy a slinivka břišní

Vědci zjistili, že zvýšená koncentrace triglyceridů v krvi (nad 5,2 mmol / l / nebo 500 mg / dl.) Významně zvyšuje riziko vzniku akutní pankreatitidy (tj. Zánětu slinivky břišní). A velmi vysoké hladiny (více než 11,2 mmol / l / nebo 990 mg / dL.) Již předcházejí závažným komplikacím AP, které jsou plné smrti (od 7 do 15% případů). Protože se věří, že příliš vysoké hladiny koncentrace volných mastných kyselin (které nejsou „vázány“ v séru albuminem) mají TOXICKÝ účinek na tkáně slinivky břišní. Tato situace tedy vyžaduje sama o sobě - ​​naléhavé snížení vysokých hladin triglyceridů (pomocí léků)!

Triglyceridy a „tučné“ játra

Vysoká hladina triglyceridů je jednou z hlavních příčin ztučnění jater. Co se obvykle stane: v 70% případů kvůli nadměrné „lásce“ k alkoholickým nápojům a ve 30% - kvůli závislostem na „nesprávném“ jídle. Přirozeně se nejvyšší koncentrace „přebytečných“ tuků / triglyceridů „hromadí“ - a to ani v „záhybech“ břicha, ale v játrech, jakési „továrně na lipidy“. „Mastná játra“ zpravidla nemají výrazné příznaky (za předpokladu, že jde o reverzibilní „obezitu“), a proto je plná velkých nebezpečí, z nichž jedním je cirhóza. Útočník nečekaně a velmi bolestivě (i když byl viditelný z dálky)!

Při vysokém počtu TG v krevním testu se ošetřující lékař jistě zeptá pacienta na závažnost pod pravým hypochondriem, palpuje játra (pro zvětšení). A nakonec předepíše (pokud je to nutné) - jaterní funkční testy (FPP). Ty. celá řada biochemických krevních testů, které odhalují množství bilirubinu (celkem a vázaného), ALT (alanin / transamináza) a AST (aspartát / transamináza). Pokud například zvýšení hodnot ALT ve vztahu k indikátorům AST přímo indikuje ošetřujícímu specialistovi - poškození jater.

Příčiny zvýšení triglyceridů

  • Mezi nejčastější příčiny vysokých hladin triglyceridů v krvi u žen a mužů patří: zdravotní problémy (popsané výše) nebo jednoduše věk (tj. Starší osoby). Nejvzácnější etiologií je dědičná predispozice (familiární hypertriglyceridémie).
  • Dalšími příčinami „skoků“ jsou nesprávný způsob života. Zahrnuje: špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu), nedostatek fyzické aktivity („sedavá“ práce a volný čas) a „škodlivá“ strava. Zejména přejídání „lahůdek z obchodu“.
  • Ve výsledcích biochemického krevního testu u těhotných žen může zpravidla také „vyskočit“ vysoké množství triglyceridů (ve 2. a 3. trimestru). Stejně - a během menopauzy také kvůli hormonálním změnám v těle.
  • A konečně, zvýšené hladiny TG mohou být způsobeny užíváním určitých léků. Méně často - z léků, které snižují krevní tlak (beta-blokátory, thiazidová diuretika) nebo imunosupresiva (zejména cyklosporin). Nejčastěji u ŽEN - po užití skupiny hormonálních léků (například orální antikoncepce) nebo SERM.

Určitě stojí za zmínku, že po jídle (po 15-30 minutách) se může obsah triglyceridů zvýšit až (!) 5-10krát, ale poté se znovu (postupně) vrátit na počáteční úroveň (po 8-12 hodinách). Proto se biochemický krevní test na množství TG a dalších lipidů (z kubitální žíly) provádí přísně nalačno.!

Jak uvést triglyceridy zpět do normálu?

Program snižování střední / vysoké hladiny triglyceridů (na normální hladinu) zahrnuje: dramatické změny v životním stylu a stravě. K rychlému snížení abnormálního / zvýšeného množství TG v krvi předepisují ošetřující lékaři léky, tj. užívání speciálních léků.

VÍCE PODROBNOSTÍ O TOMTO (OD „A“ DO „Z“) JE UVEDENO V ČLÁNKU:

Změna životního stylu

Abyste snížili zvýšené hladiny triglyceridů na normální (podle věku), budete se muset vzdát mnoha „radostí“ života! Od některých - bude nutné se dočasně odvrátit, od ostatních - navždy. Nejlepší volba: zaregistrujte se na konzultaci s psychology, abyste nezničili své tělo - „léčit duši“ tak škodlivými „prostředky“ jako kouření, alkohol nebo přejídání. Na světě existuje mnoho alternativ pro pozitivní - bez poškození zdraví!

Kromě toho budete muset do svého života „představit“ - aktivní fyzickou aktivitu (od základních ranních cvičení - po plnohodnotná cvičení: 30-40 minut, minimálně 3-4krát týdně). Samozřejmě byste to neměli hned vzít - prkno ostříleného sportovce! Musíte začít pomalu, jak doporučují lékaři - v závislosti na vašem věku, pohlaví a celkovém zdravotním stavu. Všechny tyto věci skvěle snižují množství „extra“ triglyceridů v krvi! Někdy - v rekordním / krátkém čase.

Změny stravy

S největší pravděpodobností jste sami již uhodli, že v případě porušení rovnováhy lipidů (tj. FAT) v krvi musíte věnovat vážnou pozornost - tukům i počtu kalorií v potravinách. Nejprve se budete muset vzdát „ukládat“ trans tuky („svačinky“ ze sladké a mouky) a také další občerstvení na cestě (rychlá občerstvení, hamburgery atd.). Kromě toho nahraďte „sacharidové“ jídlo PROTEINEM a prakticky každý den - opřete se o FIBER. Místo jakéhokoli druhu „červeného“ masa - přepněte na bílé / kuřecí maso (pouze bez kůže), a co je nejdůležitější - konzumujte jídla FATTY FISH nejméně dvakrát týdně. Přirozeně - NE smažené! Pokud jste na něj alergičtí, je ideální / alternativou lněný olej (přidaný do zeleninového salátu). Aktivně rozvíjejte VLASTNÍ kulinářské talenty!

Léky

Zkušení a poctiví lékaři zpravidla nikam nespěchají „napchat“ své pacienty jakýmikoli léky - zejména silnými a samozřejmě nákladnými / nákladnými. V některých případech (kritické / vysoké hladiny triglyceridů) však jejich užívání bude ŽIVOT / DŮLEŽITÉ! Spolu s dalšími léky nezbytnými k léčbě onemocnění, které ve skutečnosti naznačuje hypertriglyceridemii (tj. Abnormální množství TG v krvi). Nejúčinnějšími léky - zejména na vysoké triglyceridy - jsou FIBRÁTY, NIACIN, OMEGA-3 a méně často STATINY. Jen se nepokoušejte léčit sami! Navzdory vysoké účinnosti těchto léků jsou při nesprávném použití velmi nebezpečné a mají mnoho vedlejších účinků..

Zvyšují se triglyceridy v krvi: co to znamená, důvody pro snížení

Podívali jste se na svůj lipidový profil a zjistili jste, že triglyceridy (TG) byly zvýšené. To je pozorováno, pokud je narušen metabolismus tuků. Spolu se zvýšením hladiny cholesterolu signalizuje zvýšení neutrálních tuků možné srdeční onemocnění.

Norma triglyceridů pro muže, ženy, děti

Metabolismus tuků má své vlastní rozdíly u lidí různého věku, pohlaví. Míra triglyceridů, stejně jako hladina cholesterolu, má své vlastní věkové a genderové rozdíly. Výsledky lipidů se mohou v jednotlivých laboratořích lišit kvůli různým metodám stanovení obsahu neutrálního tuku..

Stůl. Norma triglyceridů pro děti, muže, ženy.

Věk, rokyPodlahaTriglyceridy, mmol / l
5-10m0,34 - 1,12
F0,40 - 1,23
10-15m0,36 - 1,40
F0,42 - 1,47
15-20m0,42 - 1,66
F0,44 - 1,39
20-25m0,5-2,26
F0,41 - 1,47
25-30m0,52-2,80
F0,42 - 1,62
30-35m0,56 - 3,00
F0,44 - 1,69
35-40m0,61 - 3,61
F0,45 - 1,98
40-45m0,62 - 3,60
F0,51-2,15
45-50m0,65 - 3,69
F0,52-2,41
50-55m0,65 - 3,60
F0,59-2,62
55-60m0,65 - 3,22
F0,62-2,95
60-65m0,65 - 3,28
F0,63-2,69
65-70m0,62-2,93
F0,68 - 2,70

U novorozenců je hladina TG o 20% nižší než u dospělých. Jak stárnete, zvyšuje se koncentrace neutrálních tuků v krvi. Zvýšení triglyceridů u dětí je alarmujícím příznakem, u těchto dětí existuje riziko časných srdečních a cévních onemocnění. Nejčastěji jsou vysoké triglyceridy zaznamenány u dětí s nadváhou, milovníků mouky a rychlého občerstvení.

Vlastnosti hypertriglyceridémie u mužů

Rychlost triglyceridů u mužů se zvyšuje s věkem. Kvůli vyššímu obsahu cholesterolu a TG trpí muži častěji než ženy časnými koronárními chorobami, mozkem, mozkovými příhodami, infarktem myokardu.

Zvýšené triglyceridy u mužů všech věkových skupin jsou nejčastěji výsledkem nesprávné stravy a špatných návyků. Dalšími běžnými příčinami jsou diabetes mellitus, infarkt myokardu a onemocnění ledvin. Starší muži s dnou mají vysokou hladinu TG.

Vlastnosti hypertriglyceridémie u žen

U žen se hladiny triglyceridů s věkem významně nemění. Situace se mění po menopauze. Ženské tělo přestává produkovat estrogeny, které inhibují růst neutrálních tuků. Z tohoto důvodu hladiny lipidů v krvi kolísají po celý cyklus.

Triglyceridy jsou během těhotenství zvýšené - to je normální. Krevní test odhaluje nástup zvýšení koncentrace ve druhém trimestru a maximální obsah lipidů ve třetím trimestru. Tento jev je vysvětlen aktivním štěpením tukové tkáně, změnami hormonálních hladin, které ovlivňují metabolismus lipidů..

Ženy s vysokým TG mají tendenci jíst špatně a vést nezdravý životní styl. Diabetes mellitus, pankreatitida jsou dalšími častými příčinami hypertriglyceridémie u mladého středního věku. Starší ženy často trpí hypotyreózou a mají problémy s ledvinami. Uvedené stavy jsou doprovázeny vysokou koncentrací triglyceridů.

Jak kontrolovat neutrální tuky

Po dlouhou dobu je zvýšená koncentrace triglyceridů asymptomatická. Současně však lze dosáhnout maximálního výsledku léčby, pokud je léčba zahájena přesně během tohoto období..

Doporučuje se pravidelně sledovat hladinu cholesterolu a TG, a to i při absenci zdravotních potíží. Komplexní analýza odrážející obsah různých frakcí tuků se nazývá lipidogram. První krevní test se provádí ve věku 9-11 let, druhý ve věku 17-21 let. Další testování indikátorů metabolismu lipidů se provádí 1krát / 4-6 let. Lidé náchylní k časným koronárním onemocněním srdce by měli mít častěji prováděny krevní testy.

Ke studiu hladiny triglyceridů je nutné odebrat krev z žíly. Před vyšetřením je nutné:

  • dodržujte půstovou dietu po dobu 12-14 hodin, můžete nejen jíst, ale také pít kávu, čaj, džusy. Jediným povoleným nápojem je voda.
  • před krevním testem je zakázáno pít alkohol po dobu 24 hodin;
  • ráno před odběrem krve byste neměli kouřit, sportovat, být nervózní;
  • 5 minut před studiem je vhodné trochu sedět.

Výsledky analýzy jsou obvykle připraveny následující pracovní den..

Příčiny zvýšené hladiny triglyceridů

Ve většině případů, pokud jsou triglyceridy zvýšené, znamená to, že člověk nejí správně, málo se pohybuje a má nadváhu. Koncentrace neutrálních tuků se zvyšuje s konzumací alkoholu.

Jiné příčiny jsou spojeny s různými systémovými chorobami:

  • pankreatitida;
  • patologie jater;
  • hypotyreóza;
  • ischemická choroba srdeční;
  • infarkt myokardu;
  • dna;
  • Downův syndrom;
  • glykogenóza;
  • mentální anorexie;
  • nemoc ledvin;
  • dědičné patologie metabolismu tuků.

Triglyceridy lze zvýšit užíváním jednoho z následujících léků:

  • retinol;
  • estrogeny;
  • beta-blokátory;
  • cyklosporin;
  • interferon;
  • diazepam;
  • kortikosteroidy;
  • katecholaminy.

Pokud je cholesterol normální a triglyceridy se zvyšují

Zvýšení koncentrace cholesterolu a TG je obvykle pozorováno u párů. Ale u některých lidí jsou vysoké triglyceridy kombinovány s normálním cholesterolem. Nejběžnější příčinou tohoto stavu je přebytek kalorií. Osoba může dodržovat všechna stravovací pravidla, která pomáhají snižovat hladinu cholesterolu, ale pokud je počet spotřebovaných kalorií vyšší než použité množství, hladina triglyceridů vzroste..

Vzácnější příčinou jsou dědičná nebo získaná onemocnění, která jsou doprovázena zhoršeným metabolizmem neutrálních tuků:

  • familiární hyperchylomikronemie;
  • systémový lupus erythematodes;
  • familiární kombinovaná hyperlipidemie;
  • familiární hypertriglyceridémie.

Jak snížit hladinu triglyceridů

Pokud výsledky testů naznačují, že triglyceridy jsou zvýšené, znamená to, že je čas postarat se o své zdraví. Pokud je hypertriglyceridemie příznakem onemocnění, musíte ji začít léčit. V ostatních případech je možné snížit hladinu TG pomocí stravy, zdravých návyků, užívání léků předepsaných lékařem..

Strava

Když výsledky testů ukazují zvýšený cholesterol nebo neutrální tuky, je první věc, kterou lékař předepíše, strava. Mnoho pacientů dokáže stabilizovat hladinu triglyceridů pouze správnou výživou. Naštěstí nemá mnoho omezení..

Základní pravidla pro správnou výživu:

  • Vzdejte se alkoholu. Čím více alkoholu člověk vypije, tím vyšší je hladina triglyceridů. Odborníci na výživu vypočítali, že každých 30 ml alkoholu při pravidelném užívání zvyšuje koncentraci neutrálních tuků o 5–10%. Z tohoto důvodu mají alkoholici obvykle velmi vysoké hodnoty TG..
  • Omezte příjem cukru. Sacharóza jsou jednoduché kalorie, které se téměř úplně vstřebávají. Tělo vynakládá velmi málo energie na jejich asimilaci, existuje dostatečné množství kalorií, které lze přeměnit na tuk. Ženám se doporučuje konzumovat ne více než 6 čajových lžiček denně. cukr, pro muže ne více než 9 lžiček. Toto množství by mělo zahrnovat celé množství cukru: sladké nápoje, džusy / nektary, cukrovinky. Například sklenice hroznové šťávy je celých 8 lžící cukru.
  • Sledujte množství fruktózy. Některé druhy ovoce, zejména sušené ovoce, kandované ovoce, sirupy, obsahují značné množství fruktózového cukru. Nejsladší jsou rozinky a data. Jsou to 60-67% cukru. Odborníci na výživu doporučují, aby lidé nekonzumovali více než 50 g fruktózy denně.
  • Rýže, brambory, těstoviny - s mírou. Uvedené potraviny jsou bohaté na snadno stravitelné sacharidy, tělo přijímá přebytečné kalorie.
  • Zelenina, ovoce, celozrnné cereálie, luštěniny - potraviny bohaté na vlákninu by měly být základem vaší stravy. Pokud obsah vlákniny ve stravě nestačí, množství neutrálních tuků začne stoupat.
  • Více nenasycených tuků, méně nasycených. Vysoký obsah nasycených mastných kyselin obsahuje červené maso, živočišný tuk, mastný tvaroh, sýr, smetanu - používejte s mírou. Nenasycené tuky obsahují rostlinné oleje, ořechy, semena.
  • Tučné ryby dvakrát týdně. Ryby, zejména jejich mastné odrůdy (sleď, makrela, tuňák, losos), obsahují nenasycené mastné kyseliny. OMEGA 3 snižuje LDL cholesterol, což je účinné při léčbě a prevenci srdečních onemocnění.

Tato dieta se po celý život doporučuje jako prevence kardiovaskulárních onemocnění..

Zdravý životní styl

Normalizace hmotnosti má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu a triglyceridů. Ztráta pouze 5–10% hmoty snižuje koncentraci neutrálních tuků o 20%, podle jiných zdrojů se při dumpingu každého kilogramu snižuje hladina triglyceridů o 2%.

Stojí za to přehodnotit svůj postoj k fyzické aktivitě. Lidé, kteří chodí alespoň 30 minut denně, mají mnohem nižší koncentraci neutrálních tuků než jejich méně aktivní spoluobčané. Optimální čas na sport je nějaký čas po jídle. Cvičení pomáhá využívat „extra“ kalorie a brání tomu, aby se staly lipidy.

Lékaři vypočítali, že za rok dodržování stravy, normalizace hmotnosti, fyzické aktivity je člověk schopen snížit hladinu triglyceridů o 50%.

Léky

Lidem, kteří nemají dostatek stravy a fyzické zátěže k normalizaci TG, jsou předepsány léky snižující hladinu lipidů. U těžkých pacientů mohou být předepsány okamžitě. Existují 4 skupiny léků, které lze předepsat jednotlivě nebo v kombinaci:

  • fibráty (fenofibrát, bezafibrát, ciprofibrát) - nejúčinnější v boji proti hypertriglyceridemii, mohou snížit hladinu triglyceridů o 20–55%. Mechanismus účinku je rozklad lipoproteinů s nízkou hustotou LDL, které obsahují mnoho neutrálních tuků;
  • statiny (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) - blokují syntézu cholesterolu v těle, snižují koncentraci TG, ale mnohem slabší než fibráty - o 10-20%;
  • kyselina nikotinová (více než 1 g / den) - zřídka předepsaná kvůli velkému počtu vedlejších účinků;
  • nenasycené mastné kyseliny - nejvíce neškodné léky se slabým účinkem, jsou předepisovány pacientům s mírnou formou hypertriglyceridemie.

Pacienti užívající jeden nebo více z těchto léků by měli pravidelně podstoupit krevní testy. To umožňuje lékaři posoudit účinnost léčby, v případě potřeby upravit rychlost léčby.

Lidové léky

Hladinu cholesterolu a triglyceridů lze snížit pomocí lidových receptů. Je obzvláště účinné kombinovat je s dietou. Následující nástroje se osvědčily:

  • Kořen zázvoru s medem. Snižuje špatný LDL cholesterol, triglyceridy, zlepšuje metabolismus, normalizuje krevní tlak. Pro přípravu směsi nastrúhejte střední kořen zázvoru na jemném struhadle, přidejte 3-4 lžíce. l. zlato, promíchej. Jezte 1 polévkovou lžíci. l. při každém jídle.
  • Skořice. Blahodárně působí na obsah lipidů v krvi, zlepšuje metabolismus. Přidává se do různých pokrmů, ale nejlépe se užívá s medem. Smíchejte 2 lžíce. l. med, 3 lžičky. mletá skořice. Nalijte tři sklenice studené vody. Pijte 1 sklenici 3x denně.
  • Kořen lékořice. Nalijte 2 lžíce. l. kořen lékořice 500 ml vody. Přiveďte k varu, vařte 15 minut, ochlaďte. Napjatý vývar se užívá ve čtvrtině sklenice 4krát / esence - 15 dní.
  • Fazole. Luštěniny pomáhají normalizovat metabolismus lipidů. Namočte přes noc 200 g fazolí, povařte je s trochou soli. Rozdělte na několik porcí, jezte denně. Průběh léčby je měsíc.

Chronická onemocnění, pravidelné pilulky jsou důvodem, proč se před zahájením léčby poraďte se svým lékařem. Lidové léky mají své vlastní kontraindikace, vedlejší účinky.

Příčiny a způsoby snižování vysokých hladin triglyceridů v krvi

Triglyceridy (TG, TAG, Trig, TG a TAG) jsou neutrální lipidy, které jsou odpovědné za dodávání energie tělu.

Většinou přicházejí spolu s jídlem, po kterém se hromadí ve formě stacionárních zásob podkožního tuku: takto se tvoří „strany“ z přebytečných kalorií.

Malá část triglyceridů je v mobilním stavu: neustále cirkulují v cévách, takže nejdůležitější je důvod, proč stojí za to pravidelně kontrolovat hladinu tuku (jednou za 2-4 roky) - to je schopnost včas reagovat na změny ve složení krve, jako indikátor normálního metabolismu lipidů.

Zvýšené triglyceridy v krvi: co to znamená?

Stav, při kterém má pacient stabilní zvýšení hladiny triglyceridů při studiu lipidového profilu (lipidový profil) nebo v obecné analýze, je označen termínem hypertriglyceridemie (HTG). V praxi to znamená, že krev zesiluje a již nemůže okamžitě dodávat orgánům dostatek kyslíku..

Nejprve tím trpí kardiovaskulární systém a pravděpodobnost výskytu patologických změn je úměrná růstu indikátorů - čím vyšší jsou, tím nebezpečnější je současný stav:

Posouzení rizikKoncentrace triglyceridů v séru, mmol / l
u dětíu dospělýchu starších osob
minimálníméně než 1,2méně než 1,7méně než 1,0
nízký1,21 - 1,481,70-2,591,01 - 1,76
průměrný1,49-2,262,60-4,641,77-2,45
vysoký2.27-3.104.65-5.102.46-4.10
velmi vysokonad 3.1nad 5.1nad 4.1

Odkaz. Většina mezinárodních kardiologů tvrdí, že hodnota triglyceridů u dospělých v rozmezí 150-200 mg / dL (3,9-5,2 mmol / l) není zdraví škodlivá. Jejich američtí kolegové však tuto informaci popírají: podle jejich názoru lze hladinu, která nepřesahuje 100 mg / dL (2,6 mmol / l), považovat za relativně bezpečnou pro srdce a cévy..

U lidí, kteří již čelili následkům nesprávného metabolismu tuků, zvýšená koncentrace triglyceridů naznačuje přítomnost destruktivních procesů v těle (odpovídající závažnosti) a případně jejich komplikací.

Důvody pro vysokou koncentraci

Odborníci rozlišují mezi dvěma formami hypertriglyceridemie - primární a sekundární.

První možnost je spojena s vnitřní (endogenní) hypertrofovanou syntézou triglyceridů a vyskytuje se zpravidla u lidí, u nichž se již vyskytly genetické abnormality v rodině:

  • dědičná hyperchylomikronémie;
  • endogenní hyperlipemie;
  • kombinovaná hyperlipidémie.

Přítomnost výše uvedených onemocnění v historii blízkých příbuzných ještě nezaručuje vývoj onemocnění, toto riziko je však výrazně zvýšeno vnějšími (exogenními) faktory:

  • nezdravá strava - množství vysoce kalorických jídel, noční stravování, dehydratace;
  • závislosti - zneužívání alkoholu a kouření;
  • nesprávný životní styl - nedostatek fyzického pohybu (fyzická nečinnost) a systematický nedostatek spánku;
  • některé typy léků - beta blokátory, thiazidová diuretika, glukokortikosteroidy a antihypertenziva.

Druhá možnost je důsledkem získané poruchy metabolismu tuků, která je způsobena některými metabolickými patologiemi:

  • endokrinní onemocnění - hypotyreóza, pokročilý diabetes mellitus 1. a 2. typu;
  • poškození ledvin a jater - hepatitida, cirhóza, žloutenka, pyelonefritida, selhání ledvin;
  • poruchy trávení - syndrom střevní malabsorpce (SMA).

Odkaz. Primární hypertriglyceridémie ve své čisté formě představuje pouze 5% z celkového počtu případů tohoto onemocnění: naprostá většina pacientů je diagnostikována s vysokou hladinou triglyceridů v krvi na pozadí vývoje základního onemocnění nebo v důsledku vnějšího vlivu.

Vlastnosti odchylky u žen

Normálně by měla být hladina neutrálních tuků u žen v celém jejich reprodukčním (plodném) věku až do nástupu menopauzy přibližně stejná. Protože se však triglyceridy aktivně podílejí na tvorbě estrogenu, je silně ovlivňován různými hormonálními faktory:

  • užívání perorálních kontraceptiv (OC);
  • onemocnění genitální oblasti (polycystický vaječník, děložní myom);
  • období nosení a krmení dítěte.

Obvykle je zvýšený obsah triglyceridů během těhotenství pozorován pouze v prvním trimestru, ale může také přetrvávat až do konce období laktace - to je považováno za jednu z možností fyziologické normy.

Pokud je však zvýšení krevního tuku u těhotné ženy způsobeno banálním přejídáním, lékař nutně předepíše speciální dietu, protože nadměrné zahušťování krve ztěžuje přenos živin na dítě.

Vlastnosti odchylky u mužů

Vysoká hladina triglyceridů v krvi u mužů je téměř vždy výsledkem závislostí a nezdravé stravy: zatímco nevyzvednuté tuky se připojují k lipoproteinům s nejnižší hustotou - „špatnému“ cholesterolu, který je zodpovědný za smutnou statistiku časných kardiovaskulárních onemocnění u mužů.

Další častý důvod přebytku neutrálních tuků u silnějšího pohlaví souvisí spíše s přívrženci těžkých sportů: například nekontrolovaný příjem androgenů a steroidů, které přispívají k rychlému růstu svalů, často vede k rozvoji hypertriglyceridémie.

Existují hmatatelné známky poškození?

Zvýšení hladiny triglyceridů v krvi není doprovázeno viditelnými projevy, proto před lékařským vyšetřením lze hypertriglyceridemii rozpoznat pouze podle příznaků existujících komplikací:

  • komprese a bolest v srdci (angina pectoris), záchvaty dušnosti (dušnost);
  • tíha na pravé straně, hmatatelné zvětšení jater (hepatomegalie);

Xanthomas kolem očí.

Důležité! Rozšířené přesvědčení, že při vysoké hladině triglyceridů bude člověk nutně mít nadváhu - je mylné: navíc k hypertriglyceridemii dochází iu lidí s nízkou tělesnou hmotností. Vše závisí na důvodu zvýšení a na individuálních vlastnostech těla.

Důsledky nečinnosti a nedostatečné zacházení

Prodloužený průběh hypertriglyceridémie bez správné léčby je plný výskytu smrtelných poruch v práci kardiovaskulárního systému:

  • ischemická choroba srdeční (CHD), aneuryzma aorty, infarkt myokardu, srdeční selhání;
  • obstrukce krevního zásobení mozku, smrt buněk, ztráta paměti, demence, mrtvice;
  • intravaskulární blokáda (trombóza) dolních končetin, léze trofické tkáně, přerušovaná klaudikace.

Navíc s vysokou hladinou lipidů v těle se značně zvyšuje zátěž jater a dalších zažívacích orgánů, což může také vést k vážným následkům:

  • nadměrné hromadění tuku ve vláknině, orgánech a tkáních (obezita);
  • snížená reakce na působení hormonu inzulínu (inzulínová rezistence);
  • akutní aseptický zánět slinivky břišní (pankreatitida).

Důležité! Samotná akutní pankreatitida představuje hrozbu pro lidské zdraví, ale bez lékařské péče může vést k ještě smrtelnějším komplikacím - rozpouštění okolních tkání trávicími enzymy a tvorbě nekrotických oblastí ve slinivce břišní (pankreatická nekróza).

Jak snížit hladinu triglyceridů v krvi?

Léčba hypertriglyceridemie, zvláště když je hladina triglyceridů v cévách mnohem vyšší než přípustná koncentrace, musí být prováděna komplexně: současně působením jídla, sportu a farmakoterapie.

Úprava výživy

Dieta pro snížení hladiny triglyceridů je založena na speciální stravě, která vyžaduje přísné omezení příjmu tuků - ne více než 15–20 g denně a 70–75% musí být získáno z rostlinných produktů.

Zdravé a nezdravé tuky.

Jinak se doporučuje dodržovat standardní pravidla zdravé výživy:

  1. Vyvarujte se konzumace nasycených (maso, droby, vepřové sádlo, vejce a plnotučné mléčné výrobky) a modifikovaných tuků (margarín, majonéza, vdolky, rychlé občerstvení a pomazánky).
  2. Vařte jakékoli jídlo pouze vařením, pečením nebo grilováním (smažení je kontraindikováno!).
  3. Zařaďte do stravy potraviny obsahující zdravé tuky (mořské ryby, řasy, oleje, semena, ořechy), vlákninu (ovoce, byliny, zeleninu) a „pomalé“ sacharidy (luštěniny, včetně sójových bobů, obilovin a obilného chleba)..

Rovněž je vhodné dodržovat individuální rámec adekvátní denní spotřeby energie - u lidí se standardní sestavou se v průměru pohybují od 2000 do 2500 kcal.

Životní styl

Abychom vyloučili vliv dalších negativních faktorů, které vyvolávají zvýšení hladiny triglyceridů v krvi, je nutné dodržovat správný životní styl:

  • přestat kouřit a systematicky konzumovat alkohol a nápoje s kofeinem (káva, energetické nápoje a černý čaj);
  • normalizujte váhu v souladu s růstem a úrovní svalové hmoty a poté ji udržujte na stejné úrovni, vyhněte se silným výkyvům;
  • věnujte fyzickou aktivitu po dobu 20-30 minut denně, se zvláštním důrazem na kardio trénink (jogging, chůze, plavání, tanec).

Důležité! U závažných doprovodných patologií se zátěž zvyšuje postupně (od 5 minut denně), takže tělo má čas se přizpůsobit.

Léky

V případě, že hypertriglyceridemii nelze léčit nelékovými metodami, jsou pacientům předepisovány hypolipidemické léky:

  • statiny - simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin;
  • fibráty - fenofibrát, gemfibrozil, klofibrát;
  • kyselina nikotinová - niacin, vitamin PP, vitamin B3;
  • polynenasycené kyseliny Omega-3 - Omacor, Norvesol, Vitrum Cardio.

Léky však nemohou snížit hladinu některých tuků samostatně: úměrně snižují objem všech lipidů v těle a pomáhají normalizovat složení krve. Proto jsou tyto léky nejčastěji předepisovány pacientům, jejichž cholesterol a triglyceridy jsou zvýšeny současně - v takových případech je jejich použití nejúčinnější..

Lidové léky

Alternativní medicína nenahrazuje standardní léčbu, ale jako doplňky lze použít směsi proti lipidům:

  1. Česnek - 6 hřebíčků + kořen křenu - 1 ks. + citron - 1 ks. Všechny složky rozdrobte v mixéru, promíchejte s vodou 1: 1 a konzumujte 10 g 3x denně před jídlem.
  2. Lněné semínko - 10 lžíce l. + suché lipové květy - 5 lžíce. l. Rozemlejte přísady v mlýnku na kávu na prášek a užívejte 5 g třikrát denně odděleně od jídla.

Před použitím je nutné se poradit s lékařem, protože některé prvky ve složení rostlin mají alergenní vlastnosti.

Kterého lékaře kontaktovat při léčbě?

Diagnostiku hypertriglyceridemie zpočátku stanoví praktický lékař - rodinný lékař, pediatr nebo místní terapeut. Rovněž poskytuje základní doporučení pro úpravu životního stylu a v případě potřeby předepisuje léky snižující hladinu lipidů..

Ale protože příčiny a důsledky zvýšení hladin triglyceridů jsou různé, někdy léčba vyžaduje zásah specializovaných lékařů: kardiologa, endokrinologa, hepatologa nebo dokonce genetika, pokud jde o dědičné formy onemocnění.

Je důležité si uvědomit, že ani ty nejefektivnější způsoby, jak eliminovat hypertriglyceridemii, neprovedou zázrak: pokud pacient bude i nadále ležet na gauči a jíst tučné maso, uzeniny a sladkosti, pak ani drahé léky, ani lékaři nebudou schopni trvale snižovat hladinu triglyceridů. Pouze komplexní péče o vaše vlastní zdraví vám umožní obnovit přirozené složení krve a vyrovnat se s tímto problémem.

Triglyceridy jsou zvýšené. Co to znamená, rychlost v krvi. Struktura, funkce, jednoduchá a smíšená, úroveň v analýze

Triglyceridy jsou jedním z důležitých zdrojů energie v lidském těle. Hladina lipidů v krvi může ovlivnit stav srdce, cév a dalších důležitých složek lidského těla. To znamená, že by nemělo být dovoleno stoupat hladiny triglyceridů. K tomu je nutné sledovat výživu a zdraví, provádět testy, aby bylo možné včas odhalit patologii.

Co jsou triglyceridy a jejich funkce v těle

Triglyceridy jsou komplexní lipidy, které se skládají z glycerolu a souboru mastných kyselin. Jsou hlavní složkou tuku v lidském těle. Triglyceridy jsou obsaženy téměř ve všech tkáních, proto se účastní metabolismu vitální energie.

Triglyceridy se dělí na:

  • nasycené, pocházející z masa a mléčných výrobků;
  • nenasycené rostlinné potraviny.

Mezi potravinářskými výrobky jsou hlavními zdroji lipidů:

  • tučné maso a sádlo:
  • droby;
  • ořechy;
  • slunečnicový a olivový olej.

Funkce triglyceridů:

  1. Ochranný. Lipidy tvoří mastnou vrstvu, která se nachází pod kůží. Vytvoří se tak tuková podložka, která chrání vnitřní orgány před mechanickým poškozením. Je obzvláště důležité pokrýt srdce, játra a ledviny. Je třeba si uvědomit, že pouze mírné množství tukových buněk pozitivně ovlivňuje tělo..
  2. Tepelná izolace. Tuková tkáň složená z lipidů hraje hlavní roli při udržování tepla a udržování optimální tělesné teploty pro správné fungování těla.
  3. Poskytuje energii. Triglyceridy jsou v rezervní rezervě, protože sacharidy hrají hlavní roli v energetickém metabolismu. Když se člověk věnuje sportu nebo půstu, chybějící sacharidy se doplňují pomocí triglyceridů.
  4. Absorpce vitamínů rozpustných v tucích. Triglyceridy pomáhají zpracovávat vitamíny skupiny: A, D, E a K. Pokud tedy poklesne hladina složek v krvi, tělo začne trpět nedostatkem vitamínů.

Jak a za jakých podmínek se triglyceridy vyrábějí

Triglyceridy (TG) vstupují do lidského těla spolu s jídlem, které jíme. Enzymy produkované střevními a pankreatickými buňkami štěpí lipidy na směs kyselin a monoglyceridů.

V další fázi probíhá proces reverzní redukce triglyceridů, odkud vstupují do lymfatických cév společně s chylomikrony (částice pocházející ze stěn střevního traktu). Prostřednictvím lymfatického systému vstupují lipidy do krve. Syntéza triglyceridů také probíhá v játrech, vytvořených z glycerolu a mastných kyselin.

Tabulka triglyceridů je normální

Normální hladiny triglyceridů pro ženy a muže různého věku:

StáříNormální indikátor
ženymuži
15-200,4-1,530,43 - 1,7
21-250,42 - 1,560,52-2,26
26-300,44 - 1,600,52-2,78
31-350,45 - 1,630,55-3,02
36-400,45 - 1,70,61 - 3,56
41-450,47-2,010,63 - 3,63
46-500,5-2,130,65 - 3,72
51-550,53-2,410,68 - 3,67
56-600,56-2,620,63 - 3,21
61-650,63-2,670,63 - 3,25
66 a starší0,65-2,710,62-2,95

Indikátor metabolismu lipidů u žen je zodpovědný za průběh důležitých procesů v těle. Je důležité sledovat množství triglyceridů během těhotenství, protože v této době je zapotřebí hodně energie, což závisí na působení lipidů. Indikátor TG během těhotenství může dvakrát překročit normu, takže se nemusíte obávat.

Základní hladiny lipidů se obnoví 1–2 měsíce po porodu.

Je také důležité sledovat hladinu TG během menopauzy. Tento proces spočívá ve zničení zárodečných buněk, což negativně ovlivňuje stav krevních cév. Díky tomu je možný rozvoj aterosklerózy, mozkové mrtvice a infarktu. Tabulka ukazuje, že ukazatel u žen se zvyšuje s věkem..

Je to způsobeno změnami souvisejícími s věkem, zpomalením metabolismu, v důsledku čehož je zpracování triglyceridů významně zpožděno. Náhlé změny hladin TG mohou vést k přírůstku hmotnosti. Ukazatele pro muže mají jiný trend. S věkem se hladina TG v krvi zvyšuje a dosahuje maxima 46-50 let, poté hodnoty klesají.

Překročení povolené úrovně může vést k metabolickému syndromu, který ohrožuje výskyt:

  • mrtvice;
  • infarkt;
  • diabetes mellitus.

V případě závažné odchylky testů od normy je předepsán speciální kurz skládající se z farmakoterapie a stravy. Každé 3 měsíce je nutné provést druhou analýzu, dokud nebudou indikátory vyrovnány..

Příznaky zvýšeného počtu triglyceridů

Triglyceridy jsou zvýšené - to znamená, že v krvi začal proces lipidové dysfunkce. Ve většině případů je zvýšení hladiny triglyceridů v krvi asymptomatické..

Existuje však řada nepřímých známek naznačujících porušení v těle:

  • prudký pokles zrakové ostrosti;
  • nervozita a podrážděnost;
  • bolest hlavy;
  • zvýšení velikosti jater;
  • zvýšená mastnost pokožky;
  • akné na obličeji a těle.

Pokud nejsou hladiny triglyceridů včas normalizovány, může se časem vytvořit:

  • dysfunkce jater;
  • obezita;
  • zničení svalové tkáně;
  • cukrovka;
  • zánět slinivky břišní (pankreatitida).

Příčiny zvýšení triglyceridů

Když hladina triglyceridů v těle stoupne, znamená to, že se vyvíjí jedna z nemocí:

  • kardiovaskulární patologie (ischemická choroba, infarkt);
  • jíst potraviny s vysokým obsahem cukru a nasycených tuků;
  • pankreatitida;
  • poškození ledvin a jater;
  • kouření, užívání alkoholu a drog;
  • cukrovka;
  • užívání určitých skupin léků (diuretika, estrogen, retinol);
  • Downův syndrom;
  • nesprávný životní styl, zejména konzumace tučných jídel a přejídání.

Indikace pro výzkum triglyceridů

Kontrola hladiny triglyceridů je předepsána lékařem v těchto případech:

  • během studie lipidového profilu, kterou by měli provádět dospělí každých 5 let;
  • během plánované zkoušky (jednou ročně);
  • pokud osoba drží dietu s omezeným použitím živočišných produktů nebo užívá léky, které snižují hladinu triglyceridů;
  • v případě diabetes mellitus se studie provádí dvakrát ročně;
  • pokud má pacient sklon ke kardiovaskulárním chorobám, pije alkohol, kouří, má nadváhu a vysoký krevní tlak;
  • věk žen po 50 letech a muž po 40 letech;
  • když člověk zneužívá tučné jídlo a má pasivní životní styl;
  • jestliže pacient utrpěl infarkt nebo cévní mozkovou příhodu.

Jak se určuje index triglyceridů?

Chcete-li získat doporučení ke studiu úrovně TG, musíte kontaktovat svého lékaře. Výsledek je viditelný i při standardním laboratorním krevním testu. V některých případech může být k objasnění diagnózy zapotřebí několik postupů..

Článek pojednává o hlavních příčinách zvýšené hladiny triglyceridů a o tom, jak je normalizovat..

Materiál pro odběr vzorků je krev z žíly. Spolu s množstvím triglyceridů odborníci určují další důležité ukazatele metabolismu lipidů: cholesterol a také lipoprotein s nízkou a vysokou hustotou.

Příprava a analýza triglyceridového indexu

Analýza se provádí v laboratoři, kde se odebere krev z žíly v množství 5 ml. Sérum i krevní plazma jsou vhodné pro výzkum.

Příprava na analýzu:

  1. Sběr materiálu se provádí na prázdný žaludek, ne dříve než 8 hodin po posledním jídle.
  2. Několik dní před zákrokem musíte přestat kouřit a požívat alkohol.
  3. Před analýzou byste měli používat pouze čištěnou vodu při dodržení denní sazby..
  4. Před vyšetřením se doporučuje vyhnout se namáhavé fyzické aktivitě.
  5. 3 dny před analýzou by měly být ze stravy vyloučeny potraviny s vysokým obsahem tuku.

Stanovená pravidla pomohou získat přesné výsledky, které jsou důležité pro další kroky lékaře..

Výsledek analýzy mohou ovlivnit následující faktory:

  • užívání léků (diuretika, androgeny, trankvilizéry, antikoncepce);
  • nedávný infarkt nebo infekční onemocnění;
  • jíst jídlo;
  • diabetes mellitus;
  • závislost na drogách a alkoholu.

Dešifrování výsledků analýzy indikátoru triglyceridů

Hladina triglyceridů v těle se stanoví při krevním testu na hladinu cholesterolu.

Po odběru krve je materiál vyšetřen, poté je závěr zapsán do formuláře, který se skládá z následujících sloupců:

  • předmět výzkumu (cholesterol, triglyceridy, aterogenicita);
  • získaný indikátor v krvi (mmol / l);
  • varianta normy, v rámci které by měla být získaná hodnota. Pacient tedy vidí, zda se jeho ukazatele liší od zavedených;
  • sloupec se znaleckým posudkem. Znamená to, že indikátor je: zvýšený, snížený nebo normální.

Na jaké úrovni triglyceridů je nutné navštívit lékaře

Existují tři rizikové skupiny, které signalizují různé problémy v lidském těle:

  1. Úroveň TG je pod 1,6 mmol / l. V tomto případě může dojít k podezření na onemocnění kardiovaskulárního systému. Pro stanovení přesné diagnózy je pacient odeslán k diagnostice ke kardiologovi.
  2. Vysoké hladiny TG se pohybují v rozmezí 2,2-5,7 mmol / l. V tomto případě se riziko srdečních onemocnění významně zvyšuje..
  3. Velmi vysoký indikátor je více než 5,6 mmol / l. Kromě srdečních potíží existuje riziko pankreatitidy. Kromě konzultace s kardiologem je nutné vyšetřit endokrinologem.

Jak uvést počet triglyceridů zpět do normálu

Triglyceridy jsou zvýšené - to znamená, že léčba primárně spočívá ve změně životního stylu a návyků spolu s užíváním stabilizujících léků. Léčba je zaměřena nejen na normalizaci hladin lipidů, ale také na zlepšení celkového zdraví těla. To snižuje riziko onemocnění srdce, jater a slinivky břišní..

Léky

Léčba zvýšených hladin triglyceridů je léčba. Taková terapie se často provádí v pokročilých stádiích onemocnění..

Nejúčinnější léky:

  1. Kyselina nikotinová. Nástroj normalizuje metabolismus sacharidů, rozšiřuje krevní cévy a má pozitivní vliv na práci mozku. Působí na lipidy v tukové tkáni a jaterních buňkách. Kontraindikace: těhotenství, kojení, žaludeční vředy, přecitlivělost na léčivé látky, dna, jaterní cirhóza. Musí být konzumováno podle pokynů lékaře. Denně musíte vypít 1 tabletu 3x denně. Doba přijetí je 14-25 dní. Vedlejší účinek: alergie, bolest hlavy, zarudnutí obličeje. V tomto případě je dávka léku snížena nebo úplně zastavena..
  2. Atorvastatin. K dispozici ve formě tablet. Droga snižuje riziko ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody, pomáhá zotavit se z infarktu. Používají se jak k léčbě patologií, tak k prevenci. Dávkování: 1 tableta denně. Po 14-25 dnech se může průběh léčby změnit v závislosti na testech. Kontraindikace: onemocnění jater, chronický alkoholismus, intolerance laktózy, po operaci.
  3. Benzamidin. Normalizuje hladinu triglyceridů, urychluje odbourávání glukózy, zlepšuje průtok krve a snižuje riziko vzniku krevních sraženin. K dispozici ve formě tablet. Vedlejší účinek: nevolnost, snížená chuť k jídlu, rozrušená stolice, anémie. Aplikujte 1 tabletu 3x denně. Léčba pokračuje, dokud nejsou parametry analýzy plně obnoveny..
  4. Lipanor. K dispozici ve formě tobolek. Používá se ve spojení s dietou ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi. Mezi vedlejší účinky patří: bolest hlavy, závratě, zvracení, průjem, alergie. Kontraindikováno v akutních stádiích selhání ledvin a jater. Vezměte 1 kapsli denně. Doba přijetí - 30 dní.
  5. Lopide. Zlepšuje metabolismus, odstraňuje cholesterol z jater a odvádí ho z těla žlučí. K dispozici v tabletách a kapslích. Kontraindikace: cholelitiáza, přecitlivělost na léčivé látky, těhotenství, selhání ledvin. Možné nežádoucí účinky: Ve většině případů je lék dobře snášen, ve vzácných případech je možná nevolnost a střevní potíže. Je nutné použít 1 tabletu (tobolku) 3x denně. Délka léčby je nejméně 3 týdny.
  6. Atromid. Účinek léku je zaměřen na snížení obsahu triglyceridů a cholesterolu v krvi. K dispozici ve formě tobolek. Užívejte 2-3 tobolky denně po jídle. Možné nežádoucí účinky: alergie, nevolnost, zvracení, mírný přírůstek hmotnosti. Kontraindikace: těhotenství, onemocnění jater a ledvin. Průběh léčby pokračuje, dokud nejsou získány normální testy..
  7. Misclairon. Je předepsán v případě poruch metabolismu lipidů. K dispozici ve formě tobolek. Možné nežádoucí účinky: svědění, alergické vyrážky. Kontraindikace: těhotenství, poškození ledvin a jater. Tobolky se konzumují třikrát denně, 1-2 kusy. Průběh léčby trvá nejméně 14 dní.
  8. Rybí tuk. K dispozici ve formě tobolek. Používá se jako biologicky aktivní doplněk stravy, nasycuje tělo omega-3 polynenasycenými mastnými kyselinami. Kontraindikace: individuální nesnášenlivost složek a snížená srážlivost krve. Mezi vedlejší reakce patří: alergické reakce, průjem.

Tradiční metody

Tradiční metody jsou často předepsány spolu s užíváním léků, stejně jako pro prevenci.

  1. Pomocí fazolí. 300 g fazolí je namočeno a ponecháno přes noc. Ráno se vaří, po přidání trochu soli. Výsledná tinktura je rozdělena na několik recepcí a opilá po celý den. Průběh léčby je 1 měsíc.
  2. Složení: česnek, kořen křenu, citron. Všechny součásti musí být důkladně nasekány v mlýnku na maso a promíchány. Směs se zředí převařenou vodou v poměru 1: 1. Před použitím je nutné trvat na léku na chladném místě po dobu 6-8 hodin. Konzumujte 1 lžičku. před každým jídlem. Průběh léčby trvá, dokud se neobnoví normální hladina lipidů.
  3. Lněná semínka se drtí na prášek a přidávají se do jídla. Nástroj lze použít jak k léčbě patologie, tak k prevenci. Jmenování trvá průběžně nebo do získání normálních testů.
  4. Sušené lipové květy jsou rozdrceny na práškový vzhled. Nástroj se používá 3krát denně na 1 lžičku. Průběh léčby je 10-14 dní.
  5. Pomocí řepné šťávy. Zelenina by měla projít odšťavňovačem. Ráno a večer musíte vypít až 150 ml nápoje. Je třeba si uvědomit, že takový lék je kontraindikován u lidí s onemocněním ledvin..

Jiné metody

Triglyceridy jsou zvýšené, což znamená, že k obnovení normálních hladin je nutná speciální strava. Změna stravy může přirozeně upravit hladinu triglyceridů v krvi.

Odborníci doporučují věnovat pozornost těmto výrobkům:

  • mořské plody (kraby, korýši, ústřice, sardinky, losos, makrela);
  • česnek;
  • sušené fazole;
  • kyselé ovoce a bobule: jablka, brusinky, brusinky, borůvky, pomeranč;
  • Žitný chléb.

Abyste zabránili zvýšení hladiny triglyceridů, musíte opustit:

  • cukrovinky;
  • rafinovaný cukr;
  • klobásy, párky, klobásy;
  • sycené nápoje;
  • alkohol;
  • bílý chléb a pečivo;
  • těstoviny;
  • banány, tomel, melouny a hrozny.

Hlavní pravidlo stravy: čím méně tuku a cukru v potravinách, tím lepší a zdravější pro tělo.

Dieta pokračuje několik měsíců, během nichž by se hladina cholesterolu a TG měla vrátit k normálu. Osoba si všimne pozitivních změn zlepšením pohody a hubnutím.

Nemůžete však okamžitě opustit dietu a přejít na nezdravé jídlo. S takovými problémy musí člověk neustále držet správnou stravu a pravidelně darovat krev k analýze. Kromě stravy jsou předepsána fyzioterapeutická cvičení.

Možné komplikace

Triglyceridy jsou zvýšené, což znamená, že ignorování patologie může vést ke vzniku smrtelných poruch:

  • ischemická choroba, aneuryzma, srdeční selhání;
  • nemoci mozku, poruchy paměti, demence, buněčná smrt, mrtvice;
  • ucpání krevních cév a výskyt krevních sraženin;
  • výskyt přebytečného tuku na tkáních a orgánech;
  • obezita;
  • snížená produkce inzulínu;
  • pankreatitida.

Nejnebezpečnější je považována za aterosklerotickou destrukci stěn cév srdce a mozku. V tomto případě se vyvíjí ischemická choroba srdeční. Výskyt aterosklerózy ovlivňuje muskuloskeletální systém. V pokročilých stádiích může být pacient postižený.

Aby člověk zůstal zdravý, musí kromě obecného stavu sledovat krevní testy, zejména udržovat normální hladinu triglyceridů. To znamená, že musíte být pravidelně testováni na množství lipidů a cholesterolu. Zvýšený obsah těchto složek může vést k rozvoji metabolického syndromu, který negativně ovlivňuje všechny orgány..

Užitečná videa o triglyceridech a o tom, jak normalizovat jejich hodnotu

Co jsou triglyceridy a pro co jsou definovány:

Jak přirozeně snížit hladinu triglyceridů:

Nemohu dýchat - je těžké dýchat, není dostatek vzduchu, důvody.

EKG ventrikulární fibrilace